我们经常说返老还童，返老还童，说的就是老人在老了之后总是跟小孩儿一样，有时候会觉得父母很孩子气，年纪越大孩子气会越重，这样的情况在医学上称为返童现象。说的是老人从返童年的现象。我们从某些积极的方面来看，这些都是比较符合我们正常的自然心里规律的。觉得没什么毛病，尤其是很多年纪比较大的人，都是通过这样的方式来寻求童趣的，这样的情况对心理健康也有一定的意义，老年人的心态都比较豁达，常常和子孙娱乐，做游戏...
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关于健康你知道多少，人人都在关注健康，健康也是我们生活中最重要的，没有健康就等于没有一切，我们在每天做饭的时候，有哪些东西是必须使用的，大家肯定都知道，那就是烹饪的工具，什么锅碗瓢盆我们在做饭的时候肯定要用到，但是有一些东西也是我们做饭要用的，没有这些东西，做的饭菜也没有味道，那就是调味品，人人做饭肯定都离不开调味品，再好的厨师不用调味品也做不出好吃的饭菜来，那么你知道我们经常吃的那些调味品里面，...
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老年人到底是胖的好，还是瘦的好，这一话题一直争议不断，我们经常会听到一句话叫，千金难买老来瘦，真的是这样吗？老年肥胖是很多常见基本的根源，因此很多老年人会任务肥胖是不健康的，而瘦子才是健康的标准，大家都知道我们人的脂肪营养都是靠我们的日常饮食来摄取的，如果我太瘦了，很可能是因为营养不良造成的，这个时候一定要注意了。其实我们都知道，人的健康状况，不是一些片面的根据高矮胖瘦就能断定的，老来瘦，不一定是...
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人们常常说好人一生平安，但是身边总是有很多的老好人也会不幸患癌症，我们也都知道，癌症的发病原因到现在也没有明确的标准，我们仅仅知道这是因为我们生活环境的改变，一部分可能是遗传的问题导致的原因，也有很多人和生活方式习惯有关系，因此不管是好人还是坏人都会得这样的疾病。 我们经常会在媒体，新闻看到，什么什么歌星，不吸烟，不喝酒，最后却被诊断出肺癌，或者什么什么素食主义跑者，他们一直都保持身材健身，并且吃...
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我们都知道发展兴趣爱好，可以很好的帮助我们起到养生保健的作用，但是如果说是对某种爱好痴迷到了一定的程度，甚至是上瘾了都，那样的情况就会损害到我们的健康了，这样的情况年纪越大的老人出现的情况就越严重，这里说的成瘾，不光是烟瘾，酒瘾，更多的是生活上的习惯，比如药物成瘾，保健品上瘾，囤物上瘾，运动上瘾等等，都有。 首先是药物成瘾，相信这样的情况普遍大多数的中老年人都有，只要是出现哪里不舒服首先想到的就是...
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我们经常说返老还童，返老还童，说的就是老人在老了之后总是跟小孩儿一样，有时候会觉得父母很孩子气，年纪越大孩子气会越重，这样的情况在医学上称为返童现象。说的是老人从返童年的现象。我们从某些积极的方面来看，这些都是比较符合我们正常的自然心里规律的。觉得没什么毛病，尤其是很多年纪比较大的人，都是通过这样的方式来寻求童趣的，这样的情况对心理健康也有一定的意义，老年人的心态都比较豁达，常常和子孙娱乐，做游戏...
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关于健康你知道多少，人人都在关注健康，健康也是我们生活中最重要的，没有健康就等于没有一切，我们在每天做饭的时候，有哪些东西是必须使用的，大家肯定都知道，那就是烹饪的工具，什么锅碗瓢盆我们在做饭的时候肯定要用到，但是有一些东西也是我们做饭要用的，没有这些东西，做的饭菜也没有味道，那就是调味品，人人做饭肯定都离不开调味品，再好的厨师不用调味品也做不出好吃的饭菜来，那么你知道我们经常吃的那些调味品里面，...
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我们的大家都知道，蔬菜对我们人体的好处有很多，蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等。蔬菜还是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷；绿叶蔬菜含有丰富的钙；海带、紫菜还含有丰富的碘。蔬菜有中和胃酸的作用。在人体胃中，由于吃肉、米、麦等到食物消化后往往会发生酸性...
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许许多的人越来越注重自己的健康，每个人也在慢慢的开始对自己实行健康管理，许多生食主义者，看起来容光焕发，年轻永驻，他們不是追逐山珍海味，奢华高档的饮食。而是追求健康和心靈得提昇。生食在西方健康領域裡非常流行，是因为生食保持了天然植物性食物所含的营养，不会因为烹饪加热而被破坏，比如维生素C，叶绿素，以及提高人体肝脏解毒功能的植物激素，酵素天然物质都完整保留。 生食过程中，没有添加过多的盐，糖，香精，色...
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很多老年人都会出现视力问题，如眼睛看不清东西等，很多人以为眼睛看不清东西就是老花眼引起的，其实不见得，眼睛看不清东西不一定是老花，眼睛及身体的其他问题也可能引起老人视力模糊看不清东西，这5种原因需要警惕。 老花眼老花眼的主要表现就是看近处很费劲，远些反而能看清楚。老花眼是老年群体中出现较为普遍的现象，是由于眼中晶状体逐渐硬化、弹性下降，导致眼睛生理性调节功能减退造成的。现在老花眼的发病群体趋于年轻化...
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